Comment se préparer au décalage horaire japonais ?

illustration du décalage horaire

Quand on voyage dans un pays lointain, on redoute toujours un peu le décalage horaire. Pour ma part, je pense évidemment à la fatigue qui pourrait un peu perturber les expériences des premiers jours, mais beaucoup plus à mon estomac ! Mes premiers jours au Japon, il y a deux ans, ont été très frustrants sur ce point. Moi qui rêvais […]